初めての出産となる初産婦の場合、「バースプラン」に何を書けばよいかわからない方も多いと思います。産後のこうしておけばよかったを含め、これだけは書いておいたほうがいいと思う「バースプラン」をまとめました。 目次 バースプラ...

妊娠したらまず知りたいのが出産までのイベントと大まかなスケジュール！ いつまでに、何ができていればいいのか、妊娠初期の頃に分からずに困ったので、実際に私（専業主婦で初マタニティ、一度流産経験あり）が妊娠して出産するまでの...

産後１日目。赤ちゃんと過ごす初日。経験したことのない身体の痛みと日常生活がままならない不自由さ、そして赤ちゃんの存在。すべてが鮮烈で、辛くて、愛おしいです。 目次 朝起きると、両腕の筋肉痛でチカラが入らない 出産直後の何...